Im Alltag laden wir uns durch unsere Umgebung, künstliche Materialien, Elektronik und isolierende Schuhe elektrisch positiv auf – unser Körper ist dann aus dem Gleichgewicht.
Und nein, das ist kein Hokuspokus oder „man muss nur dran glauben“ – das ist einfache Physik, die sich sogar mit einem Multimeter messen lässt.

Erdung bedeutet: Den Körper mit der Erde zu verbinden – eben wie Barfuß auf Gras oder schwimmen in einem natürlichen Gewässer.

Dadurch kann überschüssige Spannung abfließen, der Körper kommt ins elektrische Gleichgewicht – mit möglichen Effekten auf Schlaf, Regeneration und Wohlbefinden.